Journal de aangel86, 30 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2017
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1297 kcal Gras: 37,47g | Prot: 71,68g | Glu: 162,15g.   Petit Déjeuner: Super U Fromage Blanc Vanille 0%, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Auchan Pain de Mie Moelleux Complet, Canderel Vanilla, Café au Lait. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Haricots Verts, U Bio Mélange de Céréales et de Quinoa. Dîner: U Yaourt Aromatisé 0%, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Poireau Cuit, Crevette. Snacks/Autre: Amandes. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine


Commentaires 
Courage ! Bonne journée et gros bisous  
30 mai 17 par le membre: ray.d

     
 

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