Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2017
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 74,91g | Prot: 50,07g | Glu: 154,68g.
Petit Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Déjeuner: Lidl Filet American Peper, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Dîner: Lidl Kaasschnitzel Soy Good, Lidl Spinazie A La Creme, Watermeloen, Gebakken Aardappelen. Snacks/Autre: Inproba Atjar Tjampoer, Gemengde Notenmix, Twix Twix White. plus...
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2323 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de justmeitis
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