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1149 kcal
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Gras: 37,37g | Prot: 89,00g | Glu: 112,14g.
Petit Déjeuner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Rendang. Dîner: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Kurma. plus...
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2479 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 20 minutes, Repos - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Historique de poids de heridsyukran
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