Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2017
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1657 kcal
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Gras: 103,11g | Prot: 117,54g | Glu: 33,82g.
Petit Déjeuner: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Super Advanced Whey Protein Whey Protein (Vanilla). Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kraft Mayo, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Great Value Single American Cheese Slice, Super Advanced Whey Protein Whey Protein (Vanilla), Great Value Large White Eggs. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2310 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 41 minutes, Elliptical - 50 minutes, Repos - 7 heures et 34 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 5 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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