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slimatlast
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15 févr. 12
Journal de slimatlast, 15 févr. 12
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Even though I forgot my pedometer at home yesterday I went for a walk with a co-worker at lunch. Actually it was more like a walk and drag...he walked and I was dragged along beside him. (he walks very very quickly) I didn't know my size 5s could move that fast!
We walked about 3.5 kilometres.
Best guesstimate I walked about 8000 steps! :)
Voir Calendrier de Régime
, 15 février 2012:
1057 kcal
Gras: 40,22g | Prot: 66,35g | Glu: 109,82g.
Déjeuner:
Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, cauliflower, broccoli, onion, sweet and sour sauce, shrimp.
Dîner:
hamburger, onion rings.
Snacks/Autre:
chicken, brown bread.
plus...
2861 kcal
Exercice:
Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures.
plus...
0 supporteurs
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Commentaires
I hate those guys who take such huge strides while I'm working my butt off to catch up! It's great exercise, though. :P
15 févr. 12 par le membre:
wroughtinfire
I can relate, when I go for a walk with a really tall person I have to almost jog to keep up!
15 févr. 12 par le membre:
Lizzygracemusic
It was great exercise! Hopefully after losing a few more pounds I will be able to jog :)
15 févr. 12 par le membre:
slimatlast
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