Heerlijke lunch, havermout met kaneel
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1159 kcal
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Gras: 35,17g | Prot: 58,97g | Glu: 167,66g.
Petit Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Biologisch Appelciderazijn, Kaneel, Quaker Havermout (40g). Dîner: Ketchup, AH Zalmfilet op Huid, Broccoli. Snacks/Autre: Natrena Stevia, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Rucola Sla, Hummus, Aldi Maiswafels, AH Suikervrije Knoopjes Drop, Peren, Popcorn, Sundrop Rozijntjes, Klene Dubbelzoute Dobbelstenen Suikervrij, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Euro Shopper Kalkoenfilet, Bleekselderij, Rode Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Wortelen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). plus...
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1349 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Julievb_
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