Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2017
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2035 kcal
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Gras: 95,85g | Prot: 73,08g | Glu: 237,50g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Plátano, Mandarinas, Lentejas con Arroz, Cebollas Rojas, Zucchini, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Alcachofas Cocidas (Frescas). Dîner: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia. Snacks/Autre: Maní. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, Debout - 1 heure et 13 minutes, Bain - 49 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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