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绿草悠悠
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02 juin 17
Journal de 绿草悠悠, 02 juin 17
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午餐准备好啦!
Voir Calendrier de Régime
, 02 juin 2017:
1130 kcal
Gras: 83,85g | Prot: 67,34g | Glu: 33,97g.
Petit Déjeuner:
煮鸡蛋, 黑芝麻, 圣女果, 核桃.
Déjeuner:
牛排, 黄瓜/青瓜(去皮).
Dîner:
炒鸡蛋.
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1422 kcal
Exercice:
Épicerie - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures.
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Commentaires
多少克的肉呢?
02 juin 17 par le membre:
John2223k
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