|
|
1722 kcal
|
Gras: 52,99g | Prot: 101,96g | Glu: 218,01g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Сырная Тарелка Тильзитер, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Клубника, Банан, Чай Несладкий, Пшеничная Каша. Déjeuner: Хлеб Дарницкий, Окрошка. Dîner: Смешанный Зеленый Салат, Молодой Зеленый Лук, Тушеные Овощи, Редис, Огурец (с Кожурой), Запечённые Куриные Кармашки с Творогом и Сыром. Snacks/Autre: Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе, Запечённое Яблоко с Творогом и Бананом, Чай Несладкий, Банан, Абрикосы, Чай Несладкий, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Кофе, Миндаль Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Варенье, Любятово Хлебцы с Отрубями. plus...
|
|
1409 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Shopping - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ponka788
|