Journal de LuzErica, 03 juin 17

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Fazendo 10 dias de Low Carb, estou muito feliz com os resultados to perdendo peso devagar 500g por semana.
Só que ainda não tirei tudo, contínuo tomando café com açúcar, faço iogurte adoço com adocante.
Processo de perde peso está lento mas não to me privando de tudo é nem quero.
Agora quando vou jacar eu vou com moderação.

63 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 juin 2017:

178 kcal

Gras: 5,58g | Prot: 22,61g | Glu: 9,82g. Petit Déjeuner: Café com Açúcar. Déjeuner: Carne de Porco do Lombo (Filé), Repolho Verde. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Eriquinhaaaaa me ajudaaaaaaa tô tentando fazer a low carb, mas esta bem difícil cortar tudooooo menina.... bju

03 juin 17 par le membre: KarenKBBizerra

Karenkbbizerra eu ainda estou na fase de adptaçao, então só estou diminuindo as coisa que eu não consegui larga e uma dessas é o café café e iorgurte

03 juin 17 par le membre: LuzErica

Estou há mais de um mês e perdi 4kg sinto falta do chocolate mas tô comendo os de 70% cacau pra cima! Vamos lá garotas

03 juin 17 par le membre: Betachaves

É isso aé Betachaves só não podemos perde o Foco

03 juin 17 par le membre: LuzErica


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