Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2017
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2434 kcal
|
Gras: 116,26g | Prot: 77,73g | Glu: 276,68g.
Petit Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Лакомо Сыр Лайт 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Сыр Российский, Сыр Маасдам, Ritter Sport Розовый Грейпфрут Шоколад Белый с Начинкой, Яблоко, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Говядина Тушеная, Морковь, Вареное Яйцо, Яблоко. Dîner: Азбука Вкуса Эклер, Азбука Вкуса Торт Царский Сметанный, Баклажанная Икра, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Пряный, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Яблоко. Snacks/Autre: Банан, Красный Луч Молоко 3,2, Вареное Яйцо, Ударница Пастила Клюквенная, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ritter Sport Розовый Грейпфрут Шоколад Белый с Начинкой. plus...
|
|
1590 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|