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쯍이-
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05 juin 17
Journal de 쯍이-, 05 juin 17
Profil de 쯍이-
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저는 점심은 자유식으로 먹어요! 대신 딱 일인분만 먹기!
점심 자유식 하면 좋은점,
저녁에 야식을 참을수 있다!
다음날 맛있는 점심 먹을 생각하며💖
다이어트를 오래 할수 있다!
평생 안먹고 살수는 없으니까요~
Voir Calendrier de Régime
, 05 juin 2017:
1064 kcal
Gras: 40,29g | Prot: 26,37g | Glu: 150,88g.
Petit Déjeuner:
남양 맛있는 두유 GT 담백한 맛.
Déjeuner:
팔도 비빔면, 오이 (껍질제거), 파프리카.
Dîner:
단호박찜, 남양유업 맛있는우유커피.
Snacks/Autre:
찐고구마, 닥터유 에너지바.
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Commentaires
팔도비빔면🍳
04 juin 17 par le membre:
쯍이-
1인분만~!!💪
05 juin 17 par le membre:
suyun2102
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