Journal de jaastruthers, 05 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2017
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2075 kcal Gras: 75,44g | Prot: 50,37g | Glu: 311,93g.   Petit Déjeuner: Bananas, Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns. Dîner: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Schwan's Individual Deep Dish Supreme Pizza. Snacks/Autre: Breyers Double Churn Light Peanut Butter Fudge, Sun Chips Original, Lindt Lindor Truffle Balls, Hershey's Kisses Hugs, Charms Blow Pop (18g), Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter, Giant Eagle Lowfat Vanilla Yogurt, Grapes, Kiwi Fruit, Strawberries. plus...
2491 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Debout - 3 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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