Journal de Chrizelda, 17 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2012
77 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2012:
1185 kcal Gras: 37,37g | Prot: 48,29g | Glu: 163,42g.   Petit Déjeuner: cucumber, tomato, Cheddar cheese, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Light Mayonnaise, Provita Crispbread, Poached Egg. Dîner: Ground Beef, Baby Marrow, Onions, Carrots, Rice. Snacks/Autre: yogurt, Apple, Coffee with Milk and Sugar. plus...
1876 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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