Journal de 绿草悠悠, 07 juin 17

早餐时间

Voir Calendrier de Régime, 07 juin 2017:

587 kcal

Gras: 27,07g | Prot: 61,15g | Glu: 26,71g. Petit Déjeuner: 圣女果, 煮鸡蛋. Déjeuner: 青菜, 炒牛肉. Dîner: 鲈鱼, 手撕包菜, 照烧菜（牛肉和蔬菜加照烧酱）. plus...

1368 kcal

Exercice: Épicerie - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...

Commentaires

每天早饭都吃这个?

07 juin 17 par le membre: wanwanyu

对呀，偶尔吃腻了可以换成玉米＋鸡蛋，或者吃个番薯

07 juin 17 par le membre: 绿草悠悠


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