Belum banyak turun sih, tapi udah sedikit kelihatan perubahannya. Semangat semangat semangat
|
916 kcal
|
Gras: 23,13g | Prot: 55,54g | Glu: 126,82g.
Petit Déjeuner: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake. Déjeuner: Telur Puyuh, Sup Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Soto Ayam, Nasi Putih. Dîner: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih, Sayur Asem. Snacks/Autre: Blewah Melon, Tempe Goreng, Tahu Isi. plus...
|
|
2244 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 10 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de an99ra_eny
|