Journal de Jeannetteberge, 07 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2017
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1973 kcal Gras: 67,23g | Prot: 36,41g | Glu: 300,23g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Lungo, Kellogg's Froot Loops, Dolce Gusto Espresso. Déjeuner: Jacobs 3 in 1, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf. Dîner: Nesquik Snack Kakao, Erasco Heiße Tasse Consommé-Rinderkraftbrühe. Snacks/Autre: Mars Mars (35g), Dickmann's Schoko Strolche, Ülker Sesam-Sticks, Milch 1,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kinder Maxi King, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Red Bull Energy Drink. plus...
2204 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 34 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Massage - 7 minutes, Ménage - 15 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes, Repos - 1 heure et 21 minutes, ruhen - 5 minutes, Debout - 49 minutes, Assis - 15 heures et 22 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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