Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2017
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1527 kcal
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Gras: 56,76g | Prot: 60,38g | Glu: 199,52g.
Petit Déjeuner: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Омлет или Яичница. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Русский продукт Суп Харчо. Snacks/Autre: Eco Botanica Зефир, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. plus...
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1669 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de alter_ego_kerch
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