Прям радует!!!
|
1248 kcal
|
Gras: 69,91g | Prot: 66,86g | Glu: 92,60g.
Petit Déjeuner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Избенка Йогурт 1,5%. Déjeuner: Кабачки Тушеные, Fine Food Филе Хека без Кожи. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Селедка под Шубой. Snacks/Autre: Lay's Чипсы, Хлеб Черный, Сыр Российский, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, 5 Морей Морская Капуста, Останкино Сосиска Сливочная, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). plus...
|
|
2525 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de spermustwlekom
|