Journal de digka, 07 juin 17

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Buka puasa, nyobain makanan rebusan lagi.
Rebusan sayur : kol, bunga kol, wortel
2 iris tempe rebus
2 iris tahu rebus
1 butir telur rebus
Sedikit saus tomat biar ada rasanya
1 gelas air putih. Kenyang alhamdulillah

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Commentaires

tetep ada saosnya

07 juin 17 par le membre: angga_nugraha68

tetep ada saosnya

07 juin 17 par le membre: angga_nugraha68

Gpp aku masih belajar eatclean, cm 1 sdm

08 juin 17 par le membre: digka

Gapapa lah, aku masih belajar an buat makan2 an plain. Aku selama ini tumisan terus, rebus2 an baru beberapa kali ini. 😀

08 juin 17 par le membre: digka

Dilema buatku. Telur tinggi protein, tapi alergi. Tempe juga tinggi protein, tapi kandungan purin terlalu tinggi .. :'(

08 juin 17 par le membre: Alto97

@alto97 makan daging dada ayam atau ikan aja

09 juin 17 par le membre: digka

kasihann

10 juin 17 par le membre: wahyuoo


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