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una semana que me descuide y subi 700gr...... hay que ser mas estricto esta semana hay que bajar.........................
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1945 kcal
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Gras: 78,96g | Prot: 106,48g | Glu: 103,56g.
Petit Déjeuner: Café, Huevo Frito, Tortillas de Maíz. Déjeuner: Carne de Cerdo, Fideos. Dîner: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Cerveza Ligera. Snacks/Autre: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). plus...
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3411 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Tennis - 1 heure. plus...
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Historique de poids de JuanCGamboaB
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