Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2017
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 87,57g | Prot: 131,84g | Glu: 225,17g.
Petit Déjeuner: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Seitenbacher Protein Müsli, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Erdbeeren, Die Rostocker Kräutersalami, Kaiser's Whole & Pure Brot. Déjeuner: Rapunzel Leinöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Alnatura Körniger Frischkäse, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Dîner: Olivenöl, Junge Frühlingszwiebeln, Porree, Möhren, Weißkohl, Fenchel. Snacks/Autre: Hafervoll Flapjack Kakao Haselnuss, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Bauer's Schinkenwurst, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Mischbrot, Inkospor Active pro 80 Banane, Wassermelone, Milch 1,5%. plus...
|
|
2455 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 9 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cocktailnase
|