Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2017
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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893 kcal
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Gras: 28,12g | Prot: 51,47g | Glu: 95,89g.
Petit Déjeuner: Remia Friteslijn 5% Vet, AH Puur & Eerlijk Achterham, Witte Boterham. Déjeuner: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Puur & Eerlijk Achterham, Witte Boterham, Kühne Franse Mosterd, Remia Friteslijn 5% Vet. Dîner: Jumbo Amsterdamse Uien, AH Komkommer, Remia Friteslijn 5% Vet, AH Romaine Sla, AH Runder Duitse Biefstuk. Snacks/Autre: Rode Paprika, Pink Lady Appels. plus...
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2612 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 2 heures et 50 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeroenlouis
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