Journal de isleham1, 10 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2013

103,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 14,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 octobre 2013:

1480 kcal

Gras: 93,10g | Prot: 37,21g | Glu: 133,86g. Petit Déjeuner: Kellogg's Raisin Bran. Déjeuner: Nachos with Cheese and Sour Cream. plus...

2616 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...


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Historique de poids de isleham1