Journal de serkanakca, 08 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2017
76 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1400 kcal Gras: 43,68g | Prot: 59,22g | Glu: 198,91g.   Petit Déjeuner: Mis Light Taze Beyaz Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu). Déjeuner: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Etli Türlü. Dîner: Mercimek Çorbası, Dürüm Döner. Snacks/Autre: Badem, Muz, Badem, Güllaç. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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