Journal de Jan2Karel, 09 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2017
97 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2362 kcal Gras: 98,13g | Prot: 93,30g | Glu: 259,02g.   Petit Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Boerenkaas Belegen 48+, Bruine Boterham. Déjeuner: Koolsalade, Melkunie Boeren Karnemelk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Boerenkaas Belegen 48+, Bruine Boterham. Dîner: Limburgse Vlaai, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Optimel Citroenkwark, La Cuisine Culinaire Risotto met Kip en Champignons, Nectarines. Snacks/Autre: Rode Tafelwijn, Jumbo Gezouten Pinda's, Banaan, Nectarines. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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