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justmeitis
Journal
09 juin 17
Journal de justmeitis, 09 juin 17
Profil de justmeitis
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gister weer naar training geweest, 30
gelopen. Ook bijna dertig km gefietst voor huis/werk vervoer. even spannend want ik had boven mijn 1600 gegeten.
77,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,2 kg
.
Reste à parcourir:
7,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juin 2017:
1373 kcal
Gras: 48,43g | Prot: 60,52g | Glu: 167,96g.
Petit Déjeuner:
Tomaten, Bio+ Sinaasappelsap, Alpro Soya Original, AH Puur & Eerlijk Achterham, Milbona Jong Belegen Kaas, Rivercote Pain Ciabatta.
Déjeuner:
Aldi Filet American, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Pistolet.
Dîner:
Daily Chef Tortellini Kaas Tomaat, Lidl Geraspte Kaas Tex-Mex Mild.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Toch knap dat je het probeerde te compenseren! Petje af ;)
09 juin 17 par le membre:
Winanda!
Dank je!😎 late reactie omdat ik nu pas weet hoe ik de reacties kan zien en dan zelf kan reageren😀
10 juil. 17 par le membre:
justmeitis
Haha, geeft niks. Je hebt tenminste de moeite gedaan om überhaupt nog terug te reageren :) En blijkbaar heeft het 'meer eten' geen invloed gehad op je gewicht! :D
10 juil. 17 par le membre:
Winanda!
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Historique de poids de justmeitis
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