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Guten Morgen community (my definition of a "SANDWICH")
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1846 kcal
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Gras: 46,78g | Prot: 159,42g | Glu: 115,17g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Bio Chia Samen, Milbona Kräuterquark Leicht, Myprotein Impact Diet Whey, American Style Pastrami, Kürbiskernbrötchen. Déjeuner: Salakis Feta Light, Lidl White Tiger Shrimps Natur, Eiklar, Ei. Dîner: Augustiner Lagerbier Hell. Snacks/Autre: Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche. plus...
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2655 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Guten Morgen, ist das weiße ein Ei?
09 juin 17 par le membre: Ritamine
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Da brauchste ne große Klappe, um das zu essen 😉
09 juin 17 par le membre: Ritamine
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09 juin 17 par le membre: calpe2012
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Biste bei instagram? :D :D
09 juin 17 par le membre: babygotgains
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09 juin 17 par le membre: Magic-Mike
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Ritamine, Nein Krauterquark
09 juin 17 par le membre: Magic-Mike
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Ritamine.
Bin Berliner.
Wir haben von Natur aus ne grosse Klappe.
:)
09 juin 17 par le membre: Magic-Mike
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09 juin 17 par le membre: Ritamine
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Das Brötchen ist gut, dick magerer Aufschnitt und Quark auch... super-lecker
09 juin 17 par le membre: Reisefigur
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Und gesund.
Fettarm und Proteinreich
09 juin 17 par le membre: Magic-Mike
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09 juin 17 par le membre: babygotgains
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09 juin 17 par le membre: Magic-Mike
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09 juin 17 par le membre: babygotgains
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...ich lasse das Brötchen weg...
11 juin 17 par le membre: Casimir123
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Historique de poids de Magic-Mike
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