Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2017
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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624 kcal
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Gras: 16,73g | Prot: 34,03g | Glu: 89,77g.
Petit Déjeuner: Peren, Banaan, Kiwi. Dîner: Gekookt Ei, Zalm, Tomaten, Komkommer (met Schil), Vinaigrette, AH Veldsla. Snacks/Autre: Koffie met Melk en Suiker. plus...
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2253 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Helena0567
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