Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2017
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1721 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 127,00g | Glu: 144,99g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Кокосовая Паста, Джюгас Сыр Пармезан, Персики, Alpro Bio Soya Original, Bravolli Кукурузная Полента. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Altero Масло Кукурузное, Избенка Сметана 15%, Манная Крупа, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Изюм, Избенка Творог 5%. Snacks/Autre: Billa Яблоко Гренни Смит, Банан, ВкусВилл Кокосовая Паста, Billa Яблоко Гренни Смит. plus...
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1855 kcal
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Exercice:
Cardio - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de JulSS78
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