Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2017
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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832 kcal
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Gras: 36,36g | Prot: 51,12g | Glu: 73,71g.
Petit Déjeuner: Baktat Tahin, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Grafschafter Hartweizengrieß, Aldi Bio Chia Samen, Lupinenmehl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Flohsamenschalen, Marmelade, Frisch Gepresster Orangensaft, Magerquark, Nektarinen, Milch. Déjeuner: Aubergine, Tomaten, Schweinesteak oder Schnitzel, Pellkartoffeln, Rapsöl. Snacks/Autre: Limette, Backfee Kokosraspel. plus...
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1777 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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