Journal de Helena0567, 10 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2017
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2096 kcal Gras: 98,35g | Prot: 113,30g | Glu: 190,03g.   Petit Déjeuner: Augurken, Ricotta Kaas, Tomaten, Zalm Wrap. Déjeuner: Zacht Wit Broodje, Augurken, Gebakken Ei, Tomaten, AH Zeeuwse Mosselen, AH Veldsla. Dîner: Ricotta Kaas, Tomaten, Zalm Wrap, AH Veldsla. Snacks/Autre: Brusselse Wafel, Chips, McDonald's Milkshake Aardbei (Klein), Nectarines, Koffie met Melk. plus...
1843 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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