Journal de Sab7781, 10 juin 17

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Voir Calendrier de Régime, 10 juin 2017:

1026 kcal

Gras: 28,36g | Prot: 73,46g | Glu: 127,63g. Petit Déjeuner: Café au Lait, Delisse Yaourt Nature 0%, Muesli (Fruits Secs et Noix). Déjeuner: Paleron, Melon, Maïs Jaune Doux, Baguette, Concombre (avec Peau). Dîner: Concombre (Pelé), Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Socopa Rumsteck Échalotes, Président 6 Petits Chèvres Nature, Super U Pain Bâtard Maïs et Graines. Snacks/Autre: Nectarines. plus...

2902 kcal

Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Super ton assiette 👍🏼 moi je craque pour le fromage de chèvre sur toasts grillés 😋😋

10 juin 17 par le membre: Kathryn🌹〰️

Moi aussi ... mais avec modération . J essaie de ne pas dépasser les 1100cal par jour alors pas trop de toast ...!!

10 juin 17 par le membre: Sab7781


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