Journal de asagohan, 19 févr. 12

Fell off the wagon, time to get back on!!!
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2012:
1826 kcal Gras: 53,66g | Prot: 73,15g | Glu: 270,29g.   Petit Déjeuner: Chipotle Hot Sauce, Fresh & Easy Hot Cocoa Mix, Egg, Grapefruit Juice. Déjeuner: Dairy Free Vanilla Ice Cream Minis, Mild Salsa, Triscuit Baked Whole Grain Wheat Original Crackers, Frozen Edamame, Coconut Milk Beverage Chocolate, Organic Buckwheat Soba Noodles. Dîner: Flame-Grilled Corn, BBQ Black Beans, Chicken Tortilla Soup with Tortilla Strips (Regular), Sparkling Grapefruit. plus...
1862 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Assis - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine


Commentaires 
lol! You can do it! I just fell off this morning, so I went back to bed and started my day over again. :)  
19 févr. 12 par le membre: just.keep.swimming
I love that idea! 
19 févr. 12 par le membre: Bippi

     
 

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