Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2017
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1438 kcal
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Gras: 66,79g | Prot: 83,79g | Glu: 130,67g.
Petit Déjeuner: Auchan Mąka Pszenna Uniwersalna Typ 650, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Déjeuner: Sante Len Mielony Odtłuszczony, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, EnerBio Daktyle Suszone, Orzechy Brazylijskie, Migdały, Banan. Dîner: Biedronka Ser Mozzarella, Szynka Parmeńska, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Snacks/Autre: Jabłka. plus...
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2320 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 48 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 12 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MaryBergmann
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