Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2017
|
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 53,85g | Prot: 58,14g | Glu: 175,05g.
Petit Déjeuner: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Déjeuner: Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Помидоры, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Barilla Макароны Отварные. Dîner: Морковь, Капуста Белокочанная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черешня, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черешня. plus...
|
|
1601 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rkkivorkovna
|