Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2017
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 14,75g | Prot: 65,67g | Glu: 154,78g.
Petit Déjeuner: Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Truskawki, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dîner: Cukier, Herbata bez Cukru, Mięso z Piersi Kurczak, Mieszane Warzywa (Mrożone), Rosół z Makaronem. Snacks/Autre: Arbuz, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Żytni, Bonitki Ciastka Zbożowe z Jabłkiem, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. plus...
|
|
1777 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de misiaczek73
|