Klinkt als een lekkere lunch :)
12 juin 17 par le membre: Winanda!
|
Het smaakte ook prima hihi
12 juin 17 par le membre: ellisdeboer
|
Waar haal jij je koolhydraatarme brood vandaan?
12 juin 17 par le membre: f@tm@n voor @ltijd
|
Bij de albertheijn! €2.10 voor een half brood niet goedkoop maar er zitten maar 5 koolhydraten in en in normaal brood wel 40. Klein verschil
12 juin 17 par le membre: ellisdeboer
|
Daar kocht ik het ook. Maar er zitten veel kc in.
12 juin 17 par le membre: annemiek rembil
|
Klopt moet ook kcal binnen krijgen dat is zo makkelijk nog niet met een koolhydraatarm dieet.
12 juin 17 par le membre: ellisdeboer
|
hoe koolhydraat arm is het. ik moet 75 gram eten en kom er bijna nooit aan.
12 juin 17 par le membre: Ann Helena
|
12 juin 17 par le membre: ellisdeboer
|
12 juin 17 par le membre: Jamie-lee88
|
Even een vraagje voor degene die khl-arm eten: "mogen" jullie ook geen peulvruchten zoals bruine bonen/kikkererwten/linzen etc.?
12 juin 17 par le membre: Winanda!
|
En als je er niet aan komt, eet je toch 1 gewone snee brood? Of is dat te makkelijk gezegd?
12 juin 17 par le membre: annemiek rembil
|
Ik heb diverse koolhydraatarm brood vergeleken en toen was die van 't Stoepje degene die qua kcal (-), koolhydraten (-), eiwitten (+) en vezels (+) het gunstigste was.
Maar dat zal ook best allemaal aan verandering onderhevig zijn, net als alles.
12 juin 17 par le membre: Tijmpje
|
Aanleiding was dit artikel:
"Koolhydraatarm brood: aanrader of niet?"
Op gezondheidsnet.nl
12 juin 17 par le membre: Tijmpje
|
Dat voor de reacties, ik ga morgen even bij de appie kijken. ik volg ook een eiwitrijk dieet. Het is verdomd lastig om aan kcal te komen.
12 juin 17 par le membre: f@tm@n voor @ltijd
|
Is het wel een beetje te vreten eigenlijk. Ik had ooit op internet besteld, maar het was zo chemisch en vies.
12 juin 17 par le membre: f@tm@n voor @ltijd
|
Die van ah was prima. Proefde niet eens verschil. Had al lang geen brood gegeten, dus was gewoon lekker ;)
13 juin 17 par le membre: annemiek rembil
|
Ik eet nauwelijks brood, en al helemaal nietvuit de supermarkt (dat is pas chemisch).
1x per week dus wel de Sportmik van 't Stoepje en die vind ik (persoonlijk) héél lekker (iig voor mijn toch best goed ontwikkelde smaak). Vol met zaden ook.
13 juin 17 par le membre: Tijmpje
|
Ik vind het prima te eten en het vult goed!
13 juin 17 par le membre: ellisdeboer
|
Ik heb zowel de sportmik als die van AH gehaald. Ik ga ze vanavond proeven. Ik heb al een maand geen brood gegeten :)
13 juin 17 par le membre: f@tm@n voor @ltijd
|
Maar wat eten jullie dan als lunch..?
13 juin 17 par le membre: Winanda!
|