Journal de DMZur, 12 juin 17

Profil de DMZur | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Happy with my TOPS weigh-in! Returned a week ago from an Alaskan cruise; had a wonderful time.

92,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg. Reste à parcourir: 23,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2017:

1348 kcal

Gras: 43,95g | Prot: 58,11g | Glu: 187,53g. Petit Déjeuner: Tap Water, Miller's Homestyle Applebutter, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Brown Sugar, Cream Of Wheat, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. Déjeuner: Tap Water. Dîner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Campbell's Cream of Potato Soup, Tony's Bakery Sweet Bread, Gold'n Plump Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Sundae Shoppe Family Size Vanilla ice cream, Clancy's Original Potato Chips, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

You are making such great progress. Congratulations.

13 juin 17 par le membre: Hermiones Mom

Thank you.

13 juin 17 par le membre: DMZur

Wow - awesome drop, Buddy!

13 juin 17 par le membre: HCB

We have done ALASKA --- Was awesome I am sure. We are hooked on NORWEIGIN CRUISE LINE and a balcony. Have done it twice ... next time going to do land and water. Gota pay for the last years first. Every other year is a bid vacation. This year a short cruise out of Galveston. Cheaper as can drive there - and save the flying time. YOU ROCK to drop 3.8 on the return of a cruise.

14 juin 17 par le membre: Gradma Sharon


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de DMZur

Voir l'Historique Complet

Journal de DMZur, 12 juin 17

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de DMZur