Journal de Tut2.0, 13 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2017
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

951 kcal Gras: 43,89g | Prot: 43,24g | Glu: 92,58g.   Petit Déjeuner: Melk (Vol), AH Muesli Fruit & Noten. Déjeuner: Lidl Geitenkaas, Aldi Casselerrib, Euro Shopper Salami, Plus Baguettes Wit. Dîner: Remia Knoflooksaus, Aldi Gyros, Frieten. plus...
1859 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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