Journal de Jac-Jim, 13 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2017
98 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 38 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1905 kcal Gras: 66,31g | Prot: 78,70g | Glu: 250,11g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Bio Chia Samen, Banane, Haferflocken (40g), Blaubeeren, Milch 1,5% Laktosefrei. Déjeuner: Gemischter Salat, Radieschen, Rapsöl, Büffelmozarella, Lidl Brezel. Dîner: Porree, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Wassermelone, Ja! Schupfnudeln, Rote Paprika, Möhren, Putenschnitzel. Snacks/Autre: Espresso, Vollmilch, Espresso, Vollmilch. plus...
2914 kcal Exercice: Aktivität - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jac-Jim


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.