Journal de passich, 13 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2017
74 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1283 kcal Gras: 57,66g | Prot: 131,56g | Glu: 55,77g.   Petit Déjeuner: Schneekoppe Schwarze Johannisbeere, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Dîner: Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, Cappuccino, Süßkirschen, Himbeeren, Erdbeeren, Deluxe Känguru Steaks, Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln, Gekochte Muscheln, Knusprige Ente, Satori Peking-Suppe, Lachs, Hai. Snacks/Autre: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, DeBeukelaer Prinzen Rolle Vollkorn. plus...
1829 kcal Exercice: Yoga - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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