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A week of broken routine had the predictable results.
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120,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 40,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1978 kcal
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Gras: 71,27g | Prot: 72,84g | Glu: 273,81g.
Petit Déjeuner: 2% Reduced Fat Milk, Raisin Bran. Déjeuner: Toasted Onion Rolls, Salt & Pepper Potato Chips, Red Tomatoes, Chicken Salad Spread, Mayonnaise, Lettuce. Dîner: Fritos Original Corn Chips, Shoepeg White Corn & Butter Sauce, Orignal Baked Beans, Hamburger Buns (Enriched), Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Autre: Bordeaux Cookies, Sugar, Unsweetened Iced Tea. plus...
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3483 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cmp9969
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