Journal de mik333sz, 13 juin 17

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obiad dla tluszczozercow:-)
karkoweczka + ser Brie + majonez.
17.00 czas zjesc cos potreningowego, po 20h bez jedzenia, tylko kawa+yoha przedtrenigowo.
dodatkowo 70g masla orzechowego wejdzie ale zdjecie juz nie ujelo

Voir Calendrier de Régime, 13 juin 2017:

3325 kcal

Gras: 266,32g | Prot: 196,02g | Glu: 33,25g. Petit Déjeuner: 7Nutrition Masło Orzechowe Smooth, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Biedronka Masło Ekstra, Turek Brie Naturalny, Jajko, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Karkówka, 7Nutrition Masło Orzechowe Smooth. plus...

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Commentaires

z 1000 bedzie? :P

13 juin 17 par le membre: vibo69

ooo Kyrie Elejson 🙃

13 juin 17 par le membre: Bella O

360g karkowki 50g majonezu 125g Brie na oko1500-1600kcal:-)

13 juin 17 par le membre: mik333sz

e to jeszcze moich 1700 na sniadanie nie przebijasz :P

13 juin 17 par le membre: vibo69

Uuu grubo <3

13 juin 17 par le membre: mal_07

ale vibo to pewnie na tym śniadaniu kończy jedzenie na cały dzień😉

13 juin 17 par le membre: koliberka

no nie zupelnie :D wtedy na drugi posilek wpadalo jeszcze prawie drugie tyle :D

13 juin 17 par le membre: vibo69

moze 1700kcal nie pobite ale 3400kcal w 2posilki w 2h ogarniete. teraz kolejny posilek jutro po pracy dopiero 16-17

13 juin 17 par le membre: mik333sz

ciekawe czy sie da przejechac caly dzien na smalcu :D moze jutro sprobuje :D

13 juin 17 par le membre: vibo69


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