Journal de busekiliccc, 13 juin 17


757 kcal Gras: 43,79g | Prot: 44,48g | Glu: 47,46g.   Petit Déjeuner: Yörükoğlu Doğal Süt, Namet Hindi Salam, Ceviz, Lor Peyniri. Dîner: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Beyaz Ekmek. Snacks/Autre: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Bal, Fındık, Yeşil Çay, Sütaş Ayran, Çay Şekerli, Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinyağı, Fındık. plus...
2038 kcal Exercice: Randonnée - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...



     
 

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