Journal de 쯍이-, 14 juin 17

닭가슴살을 넣은 김치찌개!!
너무 성공적인, 최고의 점심식사ㅎㅎ
간 아무것도 안해도 너무너무 맛있어요😍
어제 밤부터 쌀알과 따뜻한 국물이 먹고싶어서 건강하게 만들어 먹었어요!

닭가슴살 100g을 샐러드와 김치찌개에 나눠 넣었어요!
밥은 잡곡밥으로 반공기.


김치찌개 재료 - 김치한줌, 양파1/4, 양송이버섯4개, 닭가슴살50g

1182 kcal Gras: 40,49g | Prot: 71,22g | Glu: 139,38g.   Petit Déjeuner: 노브랜드 굿밀크, 단호박찜. Déjeuner: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 양배추, 상추, 잡곡밥, 붉은 양파, 양송이버섯, 계란후라이, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 김치. Dîner: 크림 파스타, 새우. Snacks/Autre: 참외. plus...



     
 

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