닭가슴살을 넣은 김치찌개!! 너무 성공적인, 최고의 점심식사ㅎㅎ 간 아무것도 안해도 너무너무 맛있어요😍 어제 밤부터 쌀알과 따뜻한 국물이 먹고싶어서 건강하게 만들어 먹었어요! 닭가슴살 100g을 샐러드와 김치찌개에 나눠 넣었어요! 밥은 잡곡밥으로 반공기. 김치찌개 재료 - 김치한줌, 양파1/4, 양송이버섯4개, 닭가슴살50g
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1182 kcal
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Gras: 40,49g | Prot: 71,22g | Glu: 139,38g.
Petit Déjeuner: 노브랜드 굿밀크, 단호박찜. Déjeuner: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 양배추, 상추, 잡곡밥, 붉은 양파, 양송이버섯, 계란후라이, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 김치. Dîner: 크림 파스타, 새우. Snacks/Autre: 참외. plus...
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Historique de poids de 쯍이-
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