Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2017
|
92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 27,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 102,62g | Prot: 84,72g | Glu: 47,12g.
Petit Déjeuner: Pulsin Whey Protein Concentrate, Atkins Crunchy Muesli, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. Déjeuner: Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Dîner: AH Gemarineerd Varkensfiletlapje, Bonduelle Gebroken Sperziebonen Fijn. Snacks/Autre: AH Mini Cervelaat, AH Ongebrande Pecannoten, Ah Ongebrande Cashewnoten, Bifi Salami, Mandarijn. plus...
|
|
3512 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Travail - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ellisdeboer
|