Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2017
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 77,84g | Prot: 117,26g | Glu: 73,12g.
Petit Déjeuner: XXL Nutrition Night Protein, Blooker Cacao Poeder, Water, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Gepelde Zonnebloempitten. Déjeuner: Vloeibare Boter, Omelet of Roerei, Hoogvliet Fijne Roerbakgroenten, AH Kastanjechampignons. Dîner: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Kikkoman Sojasaus, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Biefstuk. Snacks/Autre: Banaan. plus...
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2667 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de WielrenRian
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