Journal de victoriyagt, 14 juin 17

Вариант пасты с тунцом без жареных лука и чеснока, помидоры припущены на капле оливкового масла, с тунца масло слила, пармезан тёртый 40% одна ст.л.
✅КБЖУ примерно 350/25,1/13,5/21,5

---

1764 kcal

Gras: 63,81g | Prot: 139,90g | Glu: 204,87g.   Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Кофе, Denmax Сыр Легкий 15%. Déjeuner: Rafael Salgado Оливковое Масло Extra Virgin Нерафинированное, Агро-Альянс Рис Рубин, Кабачки Тушеные, Тилапия. Dîner: Базилик, Rafael Salgado Оливковое Масло Extra Virgin Нерафинированное, Тунец в Масле Филе Рубленый 5 Морей, Красные Помидоры, Пармезан 40% Laime, Barilla Фарфалле. Snacks/Autre: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пармезан 40% Laime, Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сливки 10%, Персики, Чернослив, Простоквашино Творог 5%, Зеленый Чай, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Банан, Морская Соль, Киви, Сахар, Большая Кружка Молоко 1%, Кофе. plus...