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sterey
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15 juin 17
Journal de sterey, 15 juin 17
Profil de sterey
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Hello tout le monde,
Zut je devais aller au resto avec une amie. Elle peut plus car elle a chopé crève en dormant dehors. Il a fait très lourd et ça a tonné fort. Quand elle est en vacance et qu'elle dort mal, elle pourra pas toujours annuler. Bon ben c'est dommage et je penser aller au sport cet après-midi.
Voir Calendrier de Régime
, 15 juin 2017:
1247 kcal
Gras: 35,46g | Prot: 65,66g | Glu: 169,97g.
Petit Déjeuner:
Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Lipton Thé, Migros Migros Yaourt Moka Léger.
Déjeuner:
Pomme Golden, Bio Nature Riz Complet Cuit, Pomme de Terre (Chair et Peau), Findus Poisson à la Bordelaise.
Dîner:
Migros Toast Pain Complet.
Snacks/Autre:
Migros Cookie YOU à Noix Coco.
plus...
2075 kcal
Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Tapis de Course - 25 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Repassage - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes.
plus...
2 supporteurs
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Commentaires
Non je ne pense pas.
15 juin 17 par le membre:
sterey
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